MC Břežánek o.s.

Od února 2012 otevíráme nové kroužky:

Sportovní oddíl HOPÍK - přípravka

úterý 17:00-17:45 h
nově od února opět pod vedením Jitky Holíčkové ( Petra Pobříslová zástup) 

KUCHTÍCI.-pro děti s maminkami 
pondělí 9:00h 
ukázka přípravy:mrkvová pomazánka na pšeničném pufovanýém chlebu, ozdobeno  vajíčky, olivami, paprikami a rajčátky  

Prosíme o pomoc při vybavování pomůckami pro malé kuchtíky. Přivítáme: malá prkýnka, malé válečky na válení těsta, struhadla, ruční šlehač,  vymačkávací pistole na zdobení dortů, vymačkávače na citrusy. Děkujeme

KOUZELNÉ DIVADÉLKO - pro děti od 18měsíců
čtvrtek 9.00-9:45
čteme a vyprávíme pohádky, hrajeme divadlo s loutkami a promítáme, děti se zapojují do "děje" a spoluvytváří ho.
Výroba vlastních loutek, povídání o divadle, jak se oblékáme, chováme .... 

MALÝ KUTIL - pro děti od 4 let
čtvrtek 15:15 h
Kroužek je určen pro šikovné  děti. Budeme se učit používat nářadí, pracovat se dřevem apod.

ZUMBATOMIC - pro děti od 3let
úterý 15:15h
čtvrtek 15:15h 

KORÁLKY- pro děti od 5ti let
středa 15:30h 

Fit Balet - pro dospělé
pondělí 20.00h

Cílem tohoto kurzu není udělat z vás baletní hvězdu, ale zábavnou formou vám umožnit pocítit příznivé účinky propojení aerobního cvičení, klasické baletní a Pilates techniky na vaše zdraví.
Během každé hodiny se naučíte a následně při hudbě v různém tempu od adagia po allegro procvičíte několik základních baletních kroků a póz. Zároveň cíleně posílíte a protáhnete svalové skupiny napomáhající správnému držení těla (zejména krční, zádové, břišní a hýžďové), které při běžných činnostech nebývají příliš zapojovány. Odměnou vám vedle zlepšení kondice, koordinace a flexibility budou i krásně vypracované křivky tanečníka.

Taneční přípravka - Balerína
změna, od  února v pondělí od 17h