Zdravá a pestrá strava
(Zveřejněno: 14.8.2011, aktualizováno: 5.10.2011)
Cena: 250,- Kč
Podzimní přednáška o stravě - PRO MALÝ ZÁJEM ZRUŠENO
Téma: zdravá a pestrá strava, podzimní stravování, výběr surovin, uskladnění sezónních plodin, příprava na zimu.
Lektorka Vás seznámí se základy zdravé stravy. Bude se snažit obohatit Vaše znalosti o správném životním stylu, přirozených rytmech života a základech kvalitního stravování. Poradí s dotazy ohledně Vašeho jídelníčku,ale i stravování Vašeho dítěte.
lektor: Martina Součková , Mgr., Bc.
Zájmy: výživové poradenství, stále aktivní veslařka (MČR ve veslování 2009 -1.Místo 2x, MČR ve veslování 2010 – 2.místo 4-, 3.místo 8+), všechny sporty
Licence: Instruktor powerjógy, Instruktor vinyasa flow poweerjógy, Bosu strenght, Bosu ve fitness, H.E.A.T. program (I. a II.level).
Pro FISAF lektoruje výukový program instruktor Hatha jógy. Pracuje pro vzdělávací společnost IN vzdělávání – modifikace pohybových aktivit pro seniory. Praxe s výukou na FTVS – obor trenérství.
Rezervace nutná ( mcbrezanek@seznam.cz)
minimální počet účastníků: 5